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饮用过量果汁和含糖饮料对身体同样有害

时间:2019-05-18 16:39来源:未知 作者:墨月城娱乐平台 点击:
〔天使城娱乐综合报导〕什么!100%果汁原汁喝太多,竟也可能增加早逝的风险? 根据《CNN》报导,一份最新的研究指出,饮用过多的含糖饮料与果汁,可能会减少人类的寿命,特别是
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〔天使城娱乐综合报导〕什么!100%果汁原汁喝太多,竟也可能增加早逝的风险?

根据《CNN》报导,一份最新的研究指出,饮用过多的含糖饮料与果汁,可能会减少人类的寿命,特别是饮用过量的果汁,有可能会使早逝的风险从9%增加到42 %,这是因为柳橙汁中的糖份虽然是天然的,但它的成分和其他添加到苏打水与含糖饮料中的糖份结构,其实是相似的。

该份研究同时显示,每天透过含糖饮料吸收的卡路里,超过个人当日所摄取的卡路里量达10%以上者,罹患冠状动脉疾病的危险会提高44%,且比起那些摄取量少于5%的人,早死的比例高出了14%。

而这份研究也告诉我们,尽管适量的果汁对身体而言是健康的,但过量饮用依然会对身体带来危害。

(责任编辑:admin)
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